Flor de Jamaica: El secreto herbal que transforma tu digestión y tus rituales

Dali Ramos
7 jul
1 Min. de lectura

Qué es la flor de jamaica y por qué tomarla

La flor de jamaica (hibiscus sabdariffa) no es solo una bebida popular en México. Es un ingrediente ancestral con propiedades digestivas, diuréticas y revitalizantes. Su sabor ácido-floral y su intenso color rubí la han convertido en una favorita en rituales de bienestar y momentos de reconexión.

Beneficios digestivos y emocionales del hibiscus

🌿 Mejora la digestión: ayuda a reducir la inflamación abdominal y los gases.

💓 Apoya la salud del corazón: gracias a sus antioxidantes naturales.

🌙 Promueve la relajación: ideal para la noche, ya que no contiene cafeína.

🔮 Reconecta cuerpo y mente: beberla en rituales puede ayudarte a detenerte y sentirte presente.

¿Cómo preparar una infusión caliente o fría?

Ingredientes:

- 1 cucharada de flor de jamaica seca

- 1 taza de agua caliente (90°C) o fría (para infusión solar)

- Opcional: rama de canela, jengibre, limón, miel

Preparación:

1. Coloca los ingredientes en una taza o tetera.

2. Agrega agua caliente o deja infusionar en frío por 8-12 minutos.

3. Cuela y disfruta lentamente, respirando el aroma floral.

🌞 Para versión fría, añade hielo y deja reposar al sol (infusión solar).

Ritual sensorial con Tisana

En Tisana creemos que el bienestar comienza con pequeños rituales. Nuestra mezcla Jamaica + Canela Detox Blend está pensada para ayudarte a crear ese momento diario de conexión.